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Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness
und abnehmen begeht.

Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau
begeht, wenn es um das Thema Fitness und Abnehmen geht.

Die 6 Fehler auf die wir eingehen werden, weil es die TOP 6
FEHLER sind, die dich von Deinem Ziel fit zu werden und /oder
abzunehmen abhalten sind:

Fitness Uhr

zu viel Cardio & Spinning

zu lange / zu oft laufen

Kurse ohne Planung besuchen

Dem Körper und dem eigenen Zyklus nicht zuhören

schmerzende Gelenke

Es ist eine sehr interessante Podcast Episode, viel Spass beim zu
hören

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