Neujahrschallenge Fitness 2026: Abnehmen, Bauchfett verlieren & Muskeln definieren – EASY FIT

In dieser Episode stelle ich meine Neujahrschallenge Fitness
2026 vor: EASY FIT – 6 Wochen Training, die wirken.


Die Challenge richtet sich an alle, die abnehmen,
Bauchfett verlieren und Muskeln definieren möchten
– besonders geeignet für Frauen ab 40, aber offen für alle.


Du bekommst zwei Ganzkörper-Trainingseinheiten pro Woche,
jeweils 25–35 Minuten, als Echtzeit-Training: Du
drückst auf Start und trainierst gemeinsam mit mir – inklusive
Warm-up und Cool-down und allen wichtigen Informationen. 


Das zentrale Prinzip ist Progression: Du steigerst dich
über die sechs Wochen, mit oder ohne Gewichte, in deinem eigenen
Tempo.


Zusätzlich gibt es Quickies und Finisher (5–15 Minuten)
für Bauch, inneren Oberschenkel sowie Mobility-Routinen,
um beweglich und schmerzfrei zu bleiben.


Start ab dem 04.01.2026, Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung ab dem 04.01.2026  & alle Infos:
www.mimilawrence.com


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