Zellerfrischend - 4 Superfoods im Faktencheck #42

Superfoods sind in aller Munde. Doch was können Aloe Vera,
Ginseng, Granatapfel und Blutorange tatsächlich für unsere
Gesundheit tun?


In dieser Folge von Zellerfrischend sprechen wir, Brigitte &
Volker, über die Wirkung, Herkunft und wissenschaftlichen
Hintergründe dieser vier bekannten Superfoods. Du erfährst,
welche Rolle sie für Darm, Immunsystem, Energie, Herzgesundheit
und gesundes Altern spielen können. Außerdem stellen wir eine
spannende Studie zum Granatapfel vor, geben einen praktischen
Hack der Woche und empfehlen ein Buch für alle, die tiefer in das
Thema einsteigen möchten.