Sk8Doc Simon: Skate-Medizin, Olympia & warum Skateboarding Leistungssport ist

Skateboarding ist längst mehr als Lifestyle – es ist Sport,
Kultur und mittlerweile olympische Disziplin. Doch was bedeutet
das eigentlich für den Körper?


Mit Sk8Doc Simon haben wir jemanden zu Gast, der beide Welten
verbindet: Skateboarding und Medizin.


Simon ist Orthopäde, Sportmediziner und Verbandsarzt der
deutschen Skateboard-Nationalmannschaft. Gemeinsam sprechen wir
über:




typische Skateboardverletzungen




Unterschiede zwischen Street und Vert




Kreuzbandverletzungen im Skateboarding




Prävention und Mobilität




Warm-up-Routinen




Leistungssport im modernen Skateboarding




Fitness und Gym-Training für Skater




die Entwicklung olympischer Strukturen




Skateparks in Deutschland




mentale Aspekte beim Skaten




warum ältere Skater länger zum Warmwerden brauchen




und wie man möglichst lange Spaß am Rollen behält




Simon erklärt außerdem:




warum Anfänger sich oft Unterarme brechen




weshalb Fortgeschrittene häufiger Knieverletzungen haben




warum Balance-Training und Beweglichkeit wichtiger werden




und weshalb „geschmeidig bleiben“ wahrscheinlich der beste
Skater-Tipp überhaupt ist.




Dazu gibt es natürlich wieder:




unsere Regular-or-Goofy-Rubrik




Skate-Nerdtalk




Contest-Geschichten




Tampa Pro




Olympia-Talk




und einen neuen Eintrag für die Won’t-Watch-List.




Empfehlung der Folge: Girl – Mouse


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