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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Episode geht es mal wieder um das Intervallfasten und
eine Sonderform davon, nämlich das Wasserfasten. Der Youtuber
”Fasting Fatman” hat durch diese Methode im Zeitraum zwischen
Januar 2019 und August 2020 ca. 130 kg verloren. Zudem unterhalten
wir uns darüber, wie man das Intervallfasten am besten mit dem Ziel
vereinen kann, Muskelmasse aufzubauen.
eine Sonderform davon, nämlich das Wasserfasten. Der Youtuber
”Fasting Fatman” hat durch diese Methode im Zeitraum zwischen
Januar 2019 und August 2020 ca. 130 kg verloren. Zudem unterhalten
wir uns darüber, wie man das Intervallfasten am besten mit dem Ziel
vereinen kann, Muskelmasse aufzubauen.
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