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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Podcast Episode befassen wir uns mal wieder mit dem
Intervallfasten (intermittierendem Fasten). Diesmal gehe ich etwas
stärker auf das verlängerte Wasserfasten ein. Wir befassen uns, was
mit dem Körper passiert, wenn wir ihm für längere Zeit feste
Nahrung entziehen. Dabei befassen wir uns unter Anderem mit
Glykoneogenese, Lipogenese, den Auswirkungena uf das Stresshormon
Cortisol, die Steuerung von Ghrelin und Insulin, und vieles mehr.
Referenziertes Video von Dr. Eric Berg:
https://www.youtube.com/watch?v=DOevpP0fX28
Intervallfasten (intermittierendem Fasten). Diesmal gehe ich etwas
stärker auf das verlängerte Wasserfasten ein. Wir befassen uns, was
mit dem Körper passiert, wenn wir ihm für längere Zeit feste
Nahrung entziehen. Dabei befassen wir uns unter Anderem mit
Glykoneogenese, Lipogenese, den Auswirkungena uf das Stresshormon
Cortisol, die Steuerung von Ghrelin und Insulin, und vieles mehr.
Referenziertes Video von Dr. Eric Berg:
https://www.youtube.com/watch?v=DOevpP0fX28
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