#30 - Der Zusammenhang zwischen Feedback und mentaler Gesundheit – und 3 Hebel für bessere Feedback-Skills

Feedback ist kein Kommunikationsthema.


Es ist ein Mental-Health-Thema – und die meisten Organisationen
ahnen das nicht einmal.


In dieser Folge von Future.Work.Mind. nehme ich dich mit hinter
die Kulissen dessen, was in Feedback-Gesprächen wirklich
passiert: neurologisch, psychologisch und systemisch.


Du erfährst:


warum soziale Ablehnung im Gehirn denselben Schmerz auslöst
wie ein körperlicher Treffer – und was das für Führungskräfte
bedeutet

warum das Feedback-Sandwich messbar keine Verhaltensänderung
bewirkt

welche Rolle Scham spielt, wenn jemand nickt, sich bedankt –
und innerlich kündigt

Und welche Werkzeuge wirklich funktionieren: das SBI-Modell,
Feedforward, Permission-based Feedback



Ob du Führungskraft bist oder Mitarbeitende/r – du bekommst
konkrete Impulse, wie du Feedback gibst, das wächst statt
verletzt. Und wie du Feedback empfängst, ohne dein
Selbstbild zu verlieren.


Themen: Feedback geben | Psychologische
Sicherheit | Mental Health at Work | Führung | Burnout-Prävention
| Organisationspsychologie | Scham | Selbstwirksamkeit


Studien:


Eisenberger & Lieberman (2003):Soziale Ablehnung
aktiviert dieselben Hirnareale wie körperlicher Schmerz. UCLA,
Science

Robert Sapolsky: Chronischer sozialer Stress und
physiologische Schäden. Why Zebras Don't Get Ulcers (2004),
Stanford University.

Paul Gilbert – Compassion-Focused Therapy, drei
Emotionssysteme

Brené Brown – Scham vs. Schuld, Dare to Lead

Matthew Lieberman – Affect Labeling, UCLA, Psychological
Science (2007)

Marshall Goldsmith – Feedforward-Konzept

Douglas Stone & Sheila Heen – Thanks for the Feedback

Gallup – State of the Global Workplace 2023