Wissenschaft Aktuell: Warum es beim Ausdauersport auch auf die innere Uhr ankommt

Wissenschaft Aktuell: Warum es beim Ausdauersport auch auf die innere Uhr ankommt

vor 1 Tag
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Beschreibung

vor 1 Tag

Jeden zweiten Dienstag besprechen wir in unserer Rubrik
„Wissenschaft Aktuell" aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft
mit Werner Gruber. Zwei Tage nach dem Vienna City Marathon
erklärt der Wissenschafter, dass es beim Laufen, aber auch bei
anderen Ausdauersportarten, nicht nur wichtig ist, wie oft man
trainiert, sondern auch WANN man trainiert.
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