Staffel 2 Fokus Psyche, Folge 4 | Von Psyche, Reizüberflutung und mentaler Hygiene – Einblicke aus der Neurowissenschaft.

Von Psyche, Reizüberflutung und mentaler Hygiene –
Einblicke aus der Neurowissenschaft.  


In dieser Episode erfährst du, wie Reizüberflutung unsere
neuronalen Systeme aus dem Gleichgewicht bringt
und Diagnosen wie AD(H)S sogar begünstigen
kann.


Neurowissenschaftlerin und Hirncoach Barbara Studer zeigt, wie
schon minimale Anpassungen im Alltag eine erstaunlich grosse
Wirkung entfalten können. Sie spricht darüber, welche
Verantwortung Arbeitgebende in der mentalen Hygiene tragen und
wie wir alle unser Hirn gezielt stärken können.