Meditation "Sanfter Schlaf für dein Nervensystem" I ASMR I Stress loslassen I Genährt einschlafen I Energiesystem reinigen I Nervensystem beruhigen

Diese ASMR Meditation hilft dir dabei, kurz und effektiv, dein
Nervensystem zu entspannen, dich aus aus der Überbelastung
rauszuholen und dich in einen sanften Schlaf hinüberzugleiten,
der frei ist von den Sorgen des Alltags und die Geborgenheit in
dir nährt. Wiederhole sie gern für eine Weile täglich und erlebe
spürbar, wie sich deine Schlafqualität bessert und deine Energie
im Alltag anhebt.


*Dies ist meine erste ASMR Meditation. Bitte sei lieb, aber gib
ehrliches Feedback.


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Meditationen unterstütze ich bei der Selbsthilfe. Dieses Video
ersetzt keine professionelle psychologische oder therapeutische
Behandlung und verspricht keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung
erfolgt auf eigene Verantwortung. Meditation copyrighted by
Isabelle Schulz Music: Relaxation music #68.wav by ZHRØ --
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