Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Wenn dein Kopf nicht aufhört zu arbeiten und du dringend eine
kurze Pause brauchst, hilft dir diese Folge dabei, innerlich
ruhiger zu werden. In nur 5 Minuten schafft Ben wertvollen
Abstand zu deinen Gedanken und hilft dir dabei, dein Nervensystem
zu beruhigen. Die ideale Übung bei Stress, Überforderung oder
wenn du einfach den Kopf abschalten willst. Pragmatisches
Mentaltraining für den Alltag, komplett ohne Esoterik.
Weitere Episoden
6 Minuten
vor 4 Tagen
5 Minuten
vor 6 Tagen
6 Minuten
vor 1 Woche
7 Minuten
vor 1 Woche
6 Minuten
vor 1 Woche
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.