#63 Wochenbettdepression: Mehr als nur Babyblues

Hey MOMS,


diese Woche geht es um das Thema Wochenbettdepressionen: ein
Thema, das noch immer tabuisiert wird, obwohl es so viele
betrifft. Hinweis: Diese Folge behandelt Suizidgedanken. Wenn
dich das Thema belastet oder du selbst Unterstützung brauchst,
wende dich bitte an eine vertraute Person oder eine
professionelle Hilfsstelle (weitere Infos am Ende der
Beschreibung)


Das Wochenbett gilt oft als eine der schönsten und emotionalsten
Zeiten im Leben, doch für viele Frauen sieht die Realität anders
aus. In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wenn die
Trauer überwiegt.


Was genau ist eine Wochenbettdepression? Woran erkennt man sie
und wie unterscheidet sie sich vom „Babyblues“? Wir beleuchten
typische Symptome, mögliche Ursachen und zeigen, warum
Schuldgefühle hier keinen Platz haben sollten. Außerdem sprechen
wir darüber, wie wichtig Unterstützung durch Partner, Familie und
Fachpersonen ist und welche Wege es aus der Krise geben kann.





Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die
mehr Verständnis für die mentale Gesundheit nach der Geburt
entwickeln möchten.


Hilfsangebot – Telefonhotline 116 117: Dort bekommst du rund um
die Uhr Unterstützung bei gesundheitlichen und auch psychischen
Beschwerden. Schnell, kostenlos und ohne Vorwahl. Medizinisch
geschulte Fachkräfte hören dir zu, nehmen deine Situation ernst
und helfen dir dabei, passende Hilfe zu finden, zum Beispiel
einen zeitnahen Arzttermin oder weitere Anlaufstellen in deiner
Nähe. Du musst da nicht alleine durch. Ein Anruf kann ein erster
wichtiger Schritt sein!


Unter folgendem Link, findet ihr alles rund ums Thema
Wochenbettdepressionen und den Selbsttest:


https://www.schatten-und-licht.de.


Hast du auch etwas, was du unbedingt los werden möchtest? Dann
freuen wir uns über deine Nachricht. Schreib uns bei Instagram an
„@realmomspodcast“ per E-Mail an realmomspodcast@gmail.com oder
schnell und einfach hier in die Kommentarspalte!


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Quellen:


Intro:


Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License:
Creative Commons 0


BabyGibberish28.wavby FunWithSound –
https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0


ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music –
https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0


CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ –
License: Creative Commons 0


Outro:


DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ –
License: CreativeCommons 0


85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by
CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative
Commons 0