Ernährung: Makronährstoffe 2026

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Ernährung mit dem
Schwerpunkt Makronährstoffe, also die energieliefernden
Nährstoffe. Sie erfahren, welche Makronährstoffe es gibt, wie
viel Energie sie liefern, worauf es bei einer ausgewogenen
Ernährung ankommt und welche Rolle sie im Körper und in der Küche
spielen.





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von KI vertont.