OG 172 — Percuma Panjang Umur Kalo Susah Aktivitas (Pentingnya Strength Training)

OG 172 — Percuma Panjang Umur Kalo Susah Aktivitas (Pentingnya Strength Training)

vor 6 Monaten
41 Minuten
0
0 0 0

Beschreibung

vor 6 Monaten

Buat lo yang uda pake 1001 cara buat ngajakin orang tua olahraga
tapi dikasih 1001 alasan buat nolak juga, semoga episode ini bisa
membantu ya. Di part ke-2 ini, Coach Arbiarso Wijatmoko nunjukin
banyak banget manfaat latihan fisik buat lansia, baik dari
pengalamannya dan riset sains. Ajakin papa mama atau opa oma
nonton, biar tetep kuat jalan-jalan dan gendong cucu
15
15
Close