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  3. essenzia - Yoga, Atem, Meditation Podcast
  4. Weniger ist mehr - Zufriedenheit durch Weglassen
In dieser Folge geht es um das Konzept der inneren Zufriedenheit.
Wir brauchen nichts, wir haben schon alles in uns. Es geht um die
Frage, warum viele Menschen vor allem davon laufen und darum,
dass es helfen würde in unserem Leben radikal auszumisten. Nur so
finden wir wieder Zugang zu unserer inneren Freude.

Infos zu meinen aktuellen Kursen, Workshops und Angeboten findest
du auf meiner Website: www.helenahartmann.de

Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag und versorge
dich mit wertvollen Tipps: @helena.yoga.meditation

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„Weniger ist mehr - Zufriedenheit durch Weglassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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