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  3. Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre Podcast
  4. Warum Frauen in den Wechseljahren unsichtbar sind – und wie wir das ändern (Im Gespräch mit Sonja Hachenberger)| Folge 96
Warum sind Frauen in den Wechseljahren gesellschaftlich
unsichtbar? Sonja Hachenberger (Soziologin, the-change.org) hat
über 1.000 HR-Verantwortliche befragt – und die Antworten zeigen:
58% wollen Frauen 40-55 halten, aber 47% sehen Wechseljahre als
Privatsache. Nur 7% haben Maßnahmen.

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In dieser Episode: Was denken Arbeitgeber WIRKLICH über
uns? Wie ändern wir das Narrativ von "defizitär" zu "wirksam"?
Warum Sichtbarkeit unser Game Changer ist 

Die Episode für alle, die mehr wollen als "nur
durchhalten".

Barbara's Angebote: 1:1 Coaching – DM an @youroptimum
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Daberer BioHotel, Österreich –
https://courses.optimum-you.com/reset-wechseljahre

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Links & Infos zu Sonja:

Sonja Hachenberger (LinkedIn):
https://www.linkedin.com/in/sonja-hachenberger-b663932b3/

Und www.sonja-hachenberger.de für Anfragen Moderation, KeyNotes
& Retreats/Workshops

Hier gibt’s mehr Infos zu ihrer Organisation
the-change.org: https://www.the-change.org – das
interdisziplinäre Kompetenzzentrum im DACH Raum, das Wechseljahre
aus medizinischer, psychologischer, soziologischer und
arbeitsweltlicher Perspektive betrachtet.

Hier gibt’s Infos zum aktuellen laufenden
Forschungsprojekt „Wechseljahre im Arbeitsleben“
(2025–2026):
https://the-change.org/portfolio/forschungsprojekt-hph/ das Sonja
Hachenberger in Kooperation mit der Uni Magdeburg macht.
Unternehmen und Institutionen können sich noch beteiligen.

Hier geht’s zu den Ergebnissen der Umfrage meno@work
(2024, mit kununu):
https://the-change.org/portfolio/menowork Befragt wurden 1.035
Führungskräfte. Die Ergebnisse zeigen: Nur 7 % der Unternehmen
haben bislang konkrete Maßnahmen – obwohl 58 % es wichtig finden,
erfahrene Frauen zu halten und zu fördern.

Und für 2026 noch was Spannendes! The-change.org entwickelt mit
der TH Deggendorf gerade eine Kompaktkur:
https://the-change.org/portfolio/kompaktkur/ ein neues
Präventionsprogramm für Frauen 40+, das klassische Kurmaßnahmen
mit digitalen Elementen verbindet. Der Start der Pilotstudie ist
für 2026 geplant. Interessierte Frauen können sich bereits
vormerken lassen.

Optimum You by Barbara Birke:

Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG:
https://www.instagram.com/youroptimum/

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sollte! Bewerte den Podcast – das hilft mehr Frauen, uns zu
finden!

Disclaimer: Dieser Podcast dient der Information
und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen
Beschwerden wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.

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„Warum Frauen in den Wechseljahren unsichtbar sind – und wie wir das ändern (Im Gespräch mit Sonja Hachenberger)| Folge 96“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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