Emotionale Intelligenz ist kein Soft Skill und
auch kein Charaktermerkmal.
Sie ist eine trainierbare Fähigkeit – und eine
der zentralen Führungsdisziplinen unserer Zeit.
In dieser Folge von Future.Work.Mind. erfährst
du, was emotionale Intelligenz wissenschaftlich wirklich bedeutet
– und wie du sie gezielt trainieren kannst.
Ich spreche über:
das Vier-Zweig-Modell der emotionalen Intelligenz
die Bedeutung von Reappraisal
drei konkrete Trainingsansätze für deinen Führungsalltag, um
deinen EQ zu fördern:
Selbstwahrnehmung systematisch stärkenEmotionsregulation durch
Reappraisal trainierenEmpathische Kommunikation ohne emotionale
Erschöpfung
Diese Folge ist für Führungskräfte, HR-Verantwortliche und alle,
die moderne Führung evidenzbasiert weiterentwickeln wollen.
Wenn du verstehen willst, warum emotionale Intelligenz kein Soft
Skill, sondern Führungsarchitektur ist und wie man sie gezielt
fördert – hör rein.
Wenn du emotionale Intelligenz in deiner Organisation nichtnur
kurz anreißen, sondern evidenzbasiert entwickeln willst – ich
begleite dich und dein Team gern.
Mehr Infos findest du auf
aureliahack.com
Studien und Quellen:
Mayer, J. D. & Salovey, P. (1990). Emotionalintelligence.
Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185–211.
Joseph, D. L. & Newman, D. A. (2010).
Emotionalintelligence: An integrative meta-analysis and cascading
model. Journal of Applied Psychology, 95(1), 54–78.
Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotionregulation.
Review of General Psychology, 2(3), 271–299.
Barsade, S. G. (2002). The ripple effect: Emotionalcontagion
and its influence on group behavior. Administrative Science
Quarterly, 47(4), 644–675.
Barsade, S. G. & O'Neill, O. (2016). Manage youremotional
culture. Harvard Business Review.
Barrett, L. F. (2017). How emotions are made: The secretlife
of the brain. Houghton Mifflin Harcourt
Maslach, C. & Leiter, M. P. (2016). Understanding
theburnout experience. World Psychiatry, 15(2).
Keywords:
Emotionale Intelligenz, Emotionale Intelligenz in der Führung,
Führungskräfteentwicklung, Gesunde Führung, Psychologische
Sicherheit, Emotionsregulation, Moderne Führung, Leadership
Skills, Burnout Prävention, Teamperformance, Emotionale
Granularität, Reappraisal, Kognitive Neubewertung,
Stressregulation, Präfrontaler Kortex, Emotionale Ansteckung,
Organisationspsychologie, Arbeitspsychologie, Resilienz im Job,
Mental Health at Work, Unternehmenskultur, Leadership
Development, New Leadership, Transformation und Führung, Change
Management, Mitarbeitendenbindung, Employee Wellbeing,
Performance und Kultur, Teamdynamik, Konfliktmanagement,
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schlechte Führung, Führung neu lernen, Emotionen im
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Führung, Führung und Neurowissenschaft, Emotionale Kompetenz
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Führungsarchitektur, Psychologische Sicherheit durch
Emotionsregulation, Neurobiologische Grundlagen moderner Führung
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