Michael Lehofer (1.3.2026)

Er ist Psychiater, Psychotherapeut, Podcaster und
Bestseller-Autor: Michael Lehofer ist zu Gast in Ö3-"Frühstück
bei mir" bei Claudia Stöckl. Er sagt: "Wir haben zuviel von
Allem, aber zu wenig vom Richtigen" - das ist auch der Titel
seines neuen Buches. Bei einem Frühstück zur Fastenzeit spricht
er über die Kunst, von dem loszulassen, was belastet und sein
"richtiges Leben" zu finden. Er erzählt von seiner Kindheit in
einem Heim und wie ihn das Gefühl, nicht willkommen zu sein,
geprägt hat. Und der Therapeut beschreibt, warum gute
Streitkultur in einer Paar-Beziehung so wichtig ist und
Beziehungsglück mit Selbstliebe beginnt. (Dieser Beitrag
begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 1.3.2026)