So lädst du wieder auf: Die 7 Formen der Erholung | HAH 204 ~ HUMANS ARE HAPPY – Die Wissenschaft des Wohlbefindens Podcast

In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll
Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür
stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen der Erholung nach Dr.
Saundra Dalton-Smith vor sowie das Konzept der drei Räume. Ich
wünsche dir eine erholsame Woche und viel Spaß beim Hören.

So lädst du wieder auf: Die 7 Formen der Erholung | HAH 204

Beschreibung

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