#031 Choking under pressure – Umgang mit mentalem Druck im Eiskunstlaufen UND im Voltigieren

Das Herren-Finale im Eiskunstlauf bei den Olympischen Spielen
2026 – und der bittere Rückschlag für Ilia Malinin – haben mich
seit gestern Abend nicht mehr losgelassen. Deswegen nehme ich in
der heutigen Folge diesen Moment zum Anlass, um über „Choking
under pressure“ zu sprechen. Warum sind gerade ästhetische
Einzelsportarten mental so verletzlich – und was macht den
Voltigiersport mit seinen Schutzfaktoren wie Team und Pferd
vielleicht stabiler? In dieser Folge teile ich dazu meine
Gedanken mit Euch und reflektiere über Druck, Identität und
mentale Gesundheit im Leistungssport.


 


Viel Spaß beim Reinhören!


 


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Hier findet Ihr die angesprochene Dokumentation in der
ARD-Mediathek: „Die Last der Spiele“


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(Musik: „Clap along“ by Jason Shaw – music by audionautix.com)