Wenn Nähe Angst macht: Alte Wunden, neue Wege

Warum fühlt sich Nähe manchmal so gefährlich an – selbst
bei Menschen, die uns wichtig sind?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie alte Wunden aus unserer
Kindheit unsere heutigen Beziehungen prägen – und warum Nähe für
traumatisierte Menschen oft mehr Alarm als Geborgenheit
bedeutet. 


Ich teile meine eigenen Erfahrungen: Was in mir passiert, wenn
jemand mir wichtig wird, warum alte Muster wie Rückzug, Wut oder
Kontrollzwang dann hochkommen – und wie ich lerne, damit anders
umzugehen.
Ehrlich, ungefiltert – und mit einer guten Portion
Selbstironie.
Du erfährst, wie du deine eigenen Trigger erkennst, dich in
schwierigen Momenten selbst beruhigen kannst und warum offene
Kommunikation so wichtig ist, um echte Verbindung
zuzulassen.

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