#131 Trauer nach Suizid: Anke Bsteh über die Brückenbauerinnen und echten Halt

„Ich hätte mir gewünscht, dass mein Vater stabil ist, dass ich
irgendwo einen sicheren Hafen habe.“ In dieser Folge spreche ich
mit Anke Bsteh darüber, wie sich Trauer anfühlen kann, wenn du dich
innerlich haltlos und allein gelassen erlebst – und wie sehr sich
das auch im Körper zeigt, zum Beispiel als Enge, Schwere oder
ständige Anspannung. Anke erzählt von ihrem Verlust durch Suizid
mit 13 und warum sie heute mit den Brückenbauerinnen Familien in
Abschieds- und Trauerprozessen unterstützt. Wir schauen gemeinsam
darauf, wie ein multiprofessionelles Netzwerk schnell passende
Begleitung vermittelt, ohne Familien „zu übernehmen“, sondern mit
dem Ziel, Ressourcen wieder zugänglich zu machen. Aus der
SeelenSport-Perspektive erinnere ich daran: Manchmal beginnt
Stabilität ganz klein – indem du erst mal wieder Boden spürst und
einen nächsten Atemzug findest. Wenn du dich nach einem sicheren,
menschlichen „Dazwischen“ sehnst: Hör gern rein.