Essen genießen nach der OP – geht das überhaupt noch?

Essen genießen nach der OP – geht das überhaupt noch?

vor 10 Monaten
17 Minuten
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Podcast
Podcaster
Dein Podcast für Selbstliebe, Leichtigkeit & nachhaltigen Erfolg nach der bariatrischen OP

Beschreibung

vor 10 Monaten

Viele haben Angst, nach der Magenverkleinerung nie wieder
richtig genießen zu können. Vielleicht kennst du diesen Gedanken
auch?


Ich verrate dir in dieser Folge:
warum Genuss und OP sich nicht ausschließen – sondern wunderbar
ergänzen können
wie du eine neue, entspannte Beziehung zum Essen
entwickelst
und warum es nicht um Verzicht, sondern um Verbindung geht


Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen, Aha-Momente und
ganz konkrete Tipps, wie du zurück zum echten Ess-Genuss findest
– ganz ohne schlechtes Gewissen oder Kontrollwahn.

Um mehr zu meinem eigenen Weg zu erfahren, schau auch gerne mal
auf meinem Instagram-Profil @bariatric.ani
vorbei.


Mehr zu meinen Coaching-Angeboten und meinem Workbook findest du
auf www.bariatricani-coaching.de. 


Hat diese Folge dir gefallen? Dann lass mir gern eine
Bewertung da, abonnier den Podcast und teil ihn mit jemandem, der
sie gerade gebrauchen kann.


Und denk immer dran:
Die OP ist der Anfang – nicht das Ende.


Bis nächste Woche.

Alles Liebe,
Deine Anika
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