Andrea Tresch

Der Körper antwortet klar und deutlich

23 Minuten

19.28 MB

Podcast

Podcaster

LAUT GEDACHT

Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

Ist Yoga an sich und einfach immer gut? Nein. Nur guter Yoga tut
gut. Andrea Tresch unterrichtet Yoga personifiziert und präzise.
Sie zeigt ihren Klient:innen, wie sie den eigenen Körper zum besten
Partner für gutes Training machen – und wie sie auf ihn hören
können. Der Körper weiss, wann es stimmig ist, in einer Position zu
bleiben – und wann es Zeit ist, sie zu verändern.