Nicole Looser

Der Mut, der aus dem Körper kommt

9 Minuten

8.3 MB

Podcast

Podcaster

LAUT GEDACHT

Hier wird laut nachgedacht. Über Körper, Haltung, Bewegung und das Leben selbst.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

Es geht um Vertrauen statt Kontrolle, um Kraft ohne Muskelkater, um
Ausdauer beim Wandern, Stabilität im Alltag und die Fähigkeit, nach
Belastungen oder Fehlbewegungen schnell wieder ins Lot zu kommen.
Ein Gespräch über Bewegungsfreude, innere Sicherheit und einen
Körper, der weiss, wie er sich selbst schützt.