#23: People Pleasing - Nein sagen für Anfänger!

️ TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge sprechen wir stellenweise auch
über Depressionen und emotionale Überforderung. Bitte hör achtsam –
und pass gut auf dich auf. Immer nett. Immer verständnisvoll. Immer
verfügbar. Und innerlich kurz vorm Kündigen vom eigenen Leben.
Willkommen im Club der People Pleaser. In dieser Folge geht es um
das große Ja-Sagen, das kleine Nein-Verschlucken und die sehr reale
Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn ich mal niemandem gefallen
will? Wir reden über Selbstfindung, Grenzen, Erwartungen – und
warum „lieb sein“ manchmal einfach nur ein sehr gut getarntes
Überlebenskonzept ist. Unser People-Pleasing-Chaos der Folge: Sich
selbst finden & endlich man selbst sein Wort der Folge:
aufsässig (und warum das viel besser klingt als „anstrengend“)
Warum Frauen zickig sind – und Männer plötzlich
„durchsetzungsstark“ heißen Zukunfts-Experiment: Julia ist eine
Woche lang People-Pleaser (wir erwarten Drama) Warum wir auch bei
Kindern Nein sagen müssen – selbst wenn nur Unlust der Grund ist
Wir ergründen das dunkle Geheimnis, warum Laura nach Schaf riecht
Und wieso eigentlich alle, die mit Grimms Märchen aufgewachsen
sind, dringend zur Therapie sollten Diese Folge ist für alle, die:
– lieber Ja sagen, obwohl sie Nein fühlen – Angst haben, egoistisch
zu wirken, wenn sie ehrlich sind – Harmonie lieben, aber sich
selbst dabei oft verlieren – und langsam merken: People-Pleasing
ist auch nur Selbstverrat mit netter Verpackung Sag uns: Team „Ich
will niemanden enttäuschen“ oder Team „Ich bin jetzt einfach
aufsässig“ Cheers Ladies – auf Grenzen, Ehrlichkeit und ein sehr
befreiendes Nein