Kompaktfolge: Wie gelingt Selbstfürsorge?

„Nimmt dir mal eine Auszeit.“ Ein Satz, den viele pflegende
Angehörige oft hören – und der gleichzeitig Druck machen kann. Denn
wie soll Selbstfürsorge gelingen, wenn der Alltag ohnehin schon
voll ist? In dieser Kompaktfolge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der
Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ widmet sich Peggy Elfmann
einem Thema, das viele Angehörige von Menschen mit Demenz bewegt:
Selbstfürsorge im Pflegealltag. Dafür hat sie fünf zentrale
Gedanken aus früheren Podcastfolgen gesammelt und lässt Gäste zu
Wort kommen, die eigene Erfahrungen, neue Perspektiven und
alltagstaugliche Impulse teilen.