Folge 4 Nervenreparatur ist möglich: Wie Neurotrophine (BDNF) das Gehirn schützen

Ist der Schaden bei MS oder Neurodegeneration endgültig? Nicht
unbedingt. In dieser Folge sprechen Felix und Laura über die
„Gärtner des Gehirns“: Neurotrophine. Erfahre, was BDNF und NGF
sind, wie diese körpereigenen Proteine beschädigte Nervenbahnen
reparieren können und mit welchen Lifestyle-Hacks (und
Cannabinoiden) du ihre Produktion aktiv ankurbeln kannst.


Inhalt der Folge:




Der Dünger im Kopf: Was sind Neurotrophine
(BDNF, NGF) und warum sind sie überlebenswichtig für
Neuronen?




Neuroplastizität: Die Fähigkeit des Gehirns,
sich neu zu verdrahten und Schäden zu umgehen.




BDNF-Booster: Wie Sport, Intervallfasten und
Schlaf den Spiegel dieser Wachstumsfaktoren erhöhen.




Cannabis & Wachstum: Der spannende Link
zwischen dem Endocannabinoid-System und der Neurogenese
(Neubildung von Nervenzellen).




Reparatur-Modus: Hoffnung für die
Remyelinisierung bei chronischen Erkrankungen.