Von Vorsätzen zu Resultaten - mit Rebecca Knaak

Neues Jahr, neue Vorsätze - und doch geben die meisten schon nach
wenigen Wochen auf. Warum ist das so? In dieser Episode von
SeitenweKKsel sprechen Dr. Turid Knaak und Fabi Klos mit
Profifußballerin und promovierender Sportpsychologin Rebecca Knaak
über die Psychologie hinter Neujahrsvorsätzen, Routinen und über
die Frage: Was will ich aus innerer Motivation heraus - und was
kommt eigentlich von außen? Es geht um realistische Ziele,
individuelle Hürden und darum, wie Veränderung ohne „New Year, New
Me“-Zwang gelingen kann - im Sport und im Leben. --- Werbung ---
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Hosts: Fabi Klos & Dr. Turid Knaak Co-Host Psychologie: Rebecca
Knaak Redaktion: Linda Caporale, Stefan Bodemer Studio &
Postproduktion: Foundation Room Studio Musik: 7 Leben - Montez
feat. Casper via BMG Eine Produktion der Kattegat Media in
Koproduktion mit den Julep Studios [Wir übernehmen keine Haftung
für die Inhalte externer Links.] --- Herzlich willkommen zu
SeitenweKKsel. Der (Fußball-) Podcast, der in die Tiefe geht. Jeden
zweiten Donnerstag überall, wo es Podcasts gibt. Fußball ist mehr
als ein Spiel – er bewegt, spaltet, fasziniert. Doch was passiert
abseits der jubelnden Menge und des grellen Rampenlichts? Wenn der
Druck erdrückend wird, Ruhm zur Last mutiert oder Anfeindungen den
Alltag bestimmen? „Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße
sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo
fest. Ex-Nationalspielerin Dr. Turid Knaak und Arminia-Legende Fabi
Klos weKKseln die Seiten und sprechen mit (Ex-) Profis, Betroffenen
und Expert*innen über die Schattenseiten des Geschäfts: psychische
Belastungen, Abstürze, Skandale, massive Anfeindungen und
menschliche Tragödien. Aber auch über die Magie dieses Spiels,
seinen gesellschaftlichen Impact und die bedingungslose Liebe zum
runden Leder. Am Ende ist es nur Fußball - aber davor eben oft viel
mehr.