Ort des Friedens - Somatic Centering & Innere Bilder

In dieser Meditation starten wir mit einer sanften somatischen
Centering-Übung. Du spürst dein Körperzentrum, dein Herz und die
Verbindung um dich herum – ohne zu analysieren oder zu bewerten.
Aus diesem ruhigen, präsenten Zustand entdeckst du deinen ganz
persönlichen Ort des Friedens, so wie er sich dir im Moment der
Meditation zeigt. Nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem ganzen
Körper heraus.


Eine Meditation, die dich dabei unterstützen möchte, Impulse und
Kraftquellen für deinen Alltag zu entdecken. Ganz viel Freude
beim Reinhören.