Von A bis Zen Folge 1 - Achtsamkeit und Anfängergeist mit Michael Neuber

Von A bis Zen – Achtsamkeit & Anfängergeist


Was bedeutet Achtsamkeit im Zen wirklich – jenseits von Techniken
und Optimierungsdenken?
In dieser Folge spricht Bettina mit Zen-Sensei Michael Neuber
über Achtsamkeit als offene, verbundene Wahrnehmung und über den
Anfängergeist: die Fähigkeit, dem Leben ohne Erwartungen und
Bewertungen zu begegnen. Anhand persönlicher Erfahrungen und
praktischer Beispiele wird spürbar, wie diese Haltung den Alltag
vertiefen, lebendiger machen und neue Perspektiven öffnen kann –
auf dem Meditationskissen genauso wie mitten im Leben.





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erfahren?
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vertiefen“ im Zen-Kloster Buchenberg bekommst du einen
sanften, praxisnahen Einstieg in Meditation, Achtsamkeit und
Zen-Lebensweise – mit Raum für Stille, Fragen und persönliche
Erfahrung.


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