#79 Maskuline Essenz: Mentale Stärke ist ein Muskel

Mentale Stärke wächst durch Wiederholung, nicht durch
Wunschdenken. In dieser Folge geht es darum, wie du deinen Geist
trainierst wie deinen Körper – durch bewusste Reibung, klare
Routinen und tägliche Entscheidungen gegen Bequemlichkeit. Du
erfährst, warum mentale Stärke nicht bedeutet, keine Schwäche zu
spüren, sondern in ihr bewusst zu handeln. Für alle Männer, die
nicht auf Motivation warten, sondern durch Disziplin führen
wollen.