Mit dem Pferd vereint über den Sitz

Lehren der Akademischen Reitkunst


Celina Skogan, Gründerin der Equidemia Akademie verbindet die
akademische Reitkunst nach Bent Branderup mit Wissen aus der
Biomechanik und Pädagogik. Zu Gast beim Podcast  AUF TRAB
erklärt  sie die Besonderheiten der akademischenReitkunst,
wo stets das Pferd im Mittelpunkt steht. Dreh und Angelpunkt für
eine harmonische Verbindung zum Pferd ist der Sitz als die
Primärhilfe. Alle anderen Hilfen – Zügelhilfen, Schenkelhilfen,
Gerte etc. sind Sekundärhilfen, die konditioniert sind und die
man auch weglassen kann. „Der Sitz ist immer da, man kann ihn
nicht wegnehmen, wenn manoben sitzt“, erklärt Celina, „er wirkt
neurologisch und mechanisch direkt. Der Sitz verbindet zwei
Wirbelsäulen, die des Reiters mit der des Pferdes und es kommt im
Idealfall zu einer guten Kommunikation über Balance und
Schwerpunkt. Der Grundsatz des systematischen Hilfen-Aufbaus, der
vom Boden aus beginnt, ist: Welche Hilfe kann ich weglassen,
statt noch eine draufzusetzen.“


Celina  nutzt die „Zutaten“ von Bent Branderup für ihren
eigenen Weg: von sehr klassisch geprägter Reitschule (mit viel
Druck und wenig Erklärung) hin zu einer Reitweise, die stark
auf Pädagogik, Körperbewusstsein und Respekt setzt. Ein
Beispiel: Wenn ein Pferd Schwierigkeiten hat, über den Rücken zu
laufen, hilft es oft nicht, mehr zu treiben oder mehr Hand,
sondern vielmehr den Druck anders zu verteilen. Etwa nicht nach
hinten lehnen und schwer werden, sondern eher neutral , sprich
leicht einzusitzen und gegebenenfalls minimal Luft zwischen
Sattel und Gesäß lassen. Man könnte beispielsweise viel im
leichten Sitz reiten und auch das Gewicht über eine größere
Fläche – die Oberschenkel und den Rippenbogenbereich verteilen,
weniger punktuell die Sitzbeinhöcker belasten. Das Ziel dieser
Übung: Weniger Kontraktion, mehr Rückenschwung.


Mehr zu konkreten Sitzübungen und Celinas Equidemia-Training in
der aktuellen 270.ten Podcastfolge von AUF TRAB.


Celina organisiert auch regelmäßig sehr coole Online-Summits mit
Live-Trainings rund um den Globus, Wissenschaftlern, Bent
Branderup als Kommentator u.s.w. Ich empfehle Euch einenBlick auf
Ihre Webseite www.equidemia.com


Musik- und Soundrechte:
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 Foto: Celina Skogan