Alex Mayr über Selbstzweifel, Ängste & die Kraft ehrlicher Musik

In dieser Folge spreche ich mit der Musikerin Alex Mayr über die
Kraft von Gefühlen, das Finden des eigenen Wegs und wie man sich
dabei nicht in Druck oder Erwartungen von Außen verliert. Wir
sprechen über Musik als Ausdruck innerer Welten, den Umgang mit
emotionalen Tiefen und die Geschichten hinter ihren Texten. Über
kreative Prozesse, Selbstzweifel, Bühnenangst und darüber, wie es
ist, sichtbar zu sein und gleichzeitig sehr fein zu fühlen. Über
Selbstermächtigung, Schreiben als Therapie, Kreativität als
Lebensform und den Mut, Wahrhaftigkeit statt Image zu wählen. Ein
ruhiges, tiefes und zugleich lebendiges Gespräch für alle, die sich
für Kreativität, Emotionen und authentisches Leben interessieren.
In dieser Folge hörst du u. a.: • Wie Musik auf kreative Weise
helfen kann, innere Prozesse zu verarbeiten • Persönliche
Erfahrungen mit Depressionen und Ängsten • Die Spannung zwischen
Bühne, Sichtbarkeit und innerer Sensibilität • Freiheit,
Selbstständigkeit und ihre Schattenseiten • Warum Ehrlichkeit mit
sich selbst ein kreativer Akt ist Enjoy & von Herzen Christina
⸻ P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt,
freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der
aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen samstags)
und hilfst mir, diese Gespräche weiterzutragen. ⸻ Mehr zu Alex Mayr
findest du auf ihrem YouTube Kanal www.youtube.com/@AlexMayr Folge
ihr auf Instagram https://www.instagram.com/alexmayrmusic/ Webseite
http://www.alex-mayr.com Spotify
https://open.spotify.com/intl-de/artist/5hziJ14wX0TOqfeSSZQNWK Mehr
zu mir ️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ️
Instagram: http://instagram.com/stihletti/ ️ Inner Work &
Coaching: https://www.christinastihler.com ️ Filmproduktion IDEAS
FOR MILLIONS – Doku & Portraits für Menschen mit Mission:
https://www.ideasformillions.com ⸻ Der Podcast-Titel „MUTIG &
schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke:
„Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die
nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich
beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast
geht: Um den Mut, durch unsere inneren Drachen hindurchzugehen –
hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.