Warum viel Trinken dich nicht hydriert – sondern nur auf die Toilette

Wasser – das wichtigste Nahrungsmittel der Welt. Oder
doch nicht so, wie wir denken?


Nach einer längeren Pause geht mein Podcast wieder an den Start –
und zwar mit einem Thema, das wir alle täglich konsumieren:
Wasser.
In dieser Folge geht es um die Frage: Warum hydriert reines
Wasser allein deinen Körper oft nicht optimal?
Wir sprechen darüber, was Elektrolyte wirklich
leisten, warum Leitungs- und Mineralwasser häufig zu „leichtem
Wasser“ werden und wie du dein Wasser ganz einfach
zellgängig machst.


Du erfährst:
• warum pures Wasser oft „durchrauscht“
• welche Rolle Natrium, Kalium & Magnesium spielen
• wie du dein Wasser zuhause ganz einfach aufwertest
• und warum strukturiertes Wasser aus
Lebensmitteln der wahre Gamechanger ist


Weniger „leeres Wasser“.
Mehr Hydration auf Zellebene.


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Jetzt reinhören – für echte Hydration statt nur Wasser trinken.