Reset Yourself - by Angela Julie. Einfach. Gesund.

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...für einen gesunden Lebenswandel

Episoden

Paleo: die Ernährung die uns rettet?
24.04.2025
34 Minuten
In unserem neuesten Interview spreche ich mit Anja Wagner von Paleo 360 über die Paleo Steinzeitdiät und den Paleo Lifestyle. Wir tauchen tief in die faszinierende Welt der natürlichen Ernährung und Lebensweise ein und besprechen, warum es für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden besser ist, zum Ursprung zurückzukehren. Anja erklärt, wie die Rückbesinnung auf natürliche Lebensmittel und der Verzicht auf moderne, verarbeitete Nahrung uns helfen können, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Ein zentrales Thema des Gesprächs ist die Re-Naturalisierung des Menschen. Wir schauen uns an, wie die Paleo-Diät nicht nur den Körper nährt, sondern auch dabei hilft, den Kontakt zu unserer natürlichen, ursprünglichen Ernährung wiederherzustellen – einem Leben, das in Einklang mit der Natur steht. Wenn du mehr über die Paleo-Diät erfahren und praktische Tipps für die Umsetzung in deinen Alltag erhalten möchtest, besuche https://www.paleo360.de/ Erfahre in diesem Interview, wie die Paleo-Diät und ein Lebensstil im Einklang mit der Natur zu mehr Vitalität und langfristiger Gesundheit führen können. Sei gespannt auf wertvolle Erkenntnisse und praxisnahe Tipps, die du sofort in dein Leben integrieren kannst! Zusätzlich gibt Anja spannende Einblicke in die Philosophie des Mojo Instituts https://mojo-institut.de, das sich der ganzheitlichen Gesundheit und persönlichen Entwicklung widmet. Rette Deinen Darm und Deine Gesundheit, das tut niemand anders für Dich: https://www.reset-yourself.info/webin... Unsere Bewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/de-de/re...
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Wie man gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag integrieren kann
10.09.2024
36 Minuten
Thema des Videos: Ernährungsstrategien für Manager und Mitarbeiter. In dieser spannenden Podcast-Episode "Vital und leistungsstark im Management" wird Angela Julie Wadenpohl, Dipl. Health Coach und Dipl. Ernährungsberaterin mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheitscoaching und Ernährung von Regina Volz interviewt. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein und entdecken, wie Führungskräfte und Mitarbeiter ihre Energie steigern und ihre Gesundheit optimieren können. Angela spricht insbesondere über folgende Themen: 1. Warum ist Ernährung im Berufsalltag so wichtig? Angela erklärt die essenzielle Rolle der Ernährung für Führungskräfte und bietet praktische Strategien, um gesunde Ernährung in einen vollen Terminplan zu integrieren. 2. Optimierung der Leistungsfähigkeit Was sollten Führungskräfte im Bereich Ernährung beachten, um ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren? 3. Lebensmittel, die vermieden werden sollten Angela nennt die Lebensmittel, die unbedingt gemieden werden sollten, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit nicht zu gefährden. 4. Empfohlene Lebensmittel für den Ernährungsplan Welche Lebensmittel sollten wir unbedingt in unseren Ernährungsplan aufnehmen? Angela gibt wertvolle Tipps. 5. Schwächung der Abwehrkräfte Angela erklärt, warum unsere Abwehrkräfte heutzutage so stark geschwächt sind und was die Hauptgründe dafür sind. 6. Die Wichtigkeit der täglichen Entgiftung Warum sollten wir täglich entgiften? Angela klärt auf, ob unser Körper dies nicht von selbst erledigt. 7. Tipps für einen gesunden Körper Abschließend gibt Angela wertvolle Tipps, wie Führungskräfte ihren Körper gesund halten können. Links Angela Julie Wadenpohl Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/reset_yourself_ TikTok : https://www.tiktok.com/@angelajulie007 Telegram: https://t.me/ResetYourselfKanal Produkte aus der Folge: Magnesium als Komplex https://natugena.de/shop/Magnesia-7.aspx?r=2730 Vitamin D als Tropfen mit K2 https://natugena.de/shop/Vitamin-D-5000.aspx?r=2730 Omega 3 https://www.norsan.de/shop/omega-3-vegan-kapseln/?norsan=393 Juice Plus Kapseln für alle die nicht genug Obst/Gemüse essen können https://wadenpohl96925.juiceplus.com/de/de/shop/capsules/premium-capsules Keltisches Meersalz https://www.vehgroshop.de/keltischees-meersalz-grob-feucht-0-8-5-mm.html Cayenne Pfeffer https://www.vehgroshop.de/cayenne-pfeffer-pulver-bio.html Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei Regina. regina.volz@volz-personalberatung.de
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Arzt klärt auf: die wahre Ursache von Gastritis!
01.07.2024
20 Minuten
Im Interview mit Dr. Volker Schmiedel (Arzt für ganzheitliche Medizin) mit 40 Jahren Erfahrung. Thema: Gastritis Typ B Ursache, Behandlung, Besserung Welche Magenschmerzen müssen wir ernst nehmen Wodurch wird sie ausgelöst? Wie erfolgt die Diagnose Muss ich eine Magenspiegelung machen? Was können wir tun um die Probleme zu lindern? Welche Behandlung gibt es? Was hat Helicobakter damit zu tun? Kurzinfo: Die Typ-B-Gastritis ist eine durch Bakterien ausgelöste Form der chronischen Gastritis. Meist handelt es sich dabei um Helicobacter pylori. Zum Aufbau der Magenschleimhaut z.B. nach Antibiotika Therapie empfehlen wir dieses Probiotikum: https://natugena.de/shop/BactoGena-Forte-21.aspx?r=2730 Schaue gerne auf unserer Webseite vorbei: https://reset-yourself.info/ Folge uns auf Telegram: t.me/ResetYourselfKanal Höre Dir unsere Podcasts an: https://reset-yourself.info/podcasts/ Infos zu Dr. Volker Schmiedel: https://dr-schmiedel.de
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Scheinfasten - die schlaue Art zu Fasten
28.06.2024
5 Minuten
In diesem kurzen Interview erfährst Du, was Scheinfasten ist und welche positiven Effekte der neue Trend auf den Körper hat. Scheinfasten ist kinderleicht umzusetzen, lässt sich perfekt in den Alltag integrieren und das Schöne ist, dass Du nicht auf das Essen verzichten musst. https://webinare.reset-yourself.info/scheinfasten-revolution Schaue gerne auf unserer Webseite vorbei: https://reset-yourself.info/ Folge uns auf Telegram: t.me/ResetYourselfKanal Höre Dir unsere Podcasts an: https://reset-yourself.info/podcasts/
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WECHSELJAHRE - sofort Beschwerden lindern!
24.06.2024
33 Minuten
Leidest Du unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen? Dann bist Du wahrscheinlich nicht allein! Diese Symptome sind typisch für die Menopause, die natürliche Lebensphase, in der die Menstruation aufhört und die Fruchtbarkeit abnimmt. In diesem Interview mit der Gynäkologin, Autorin und Rednerin Sabine Barz erfährst Du alles Wissenswerte rund um die Wechseljahre, vor allem aber bekommst Du sofortige Hilfestellungen für mögliche Beschwerden an die Hand! - Ab welchem Alter setzt die Menopause in der Regel ein? - Was hat der Lifestyle und was haben die Gene damit zu tun? - Welche negativen Symptome können auftreten? - Welche Möglichkeiten gibt es typische Symptome vorzubeugen? - Ist eine natürliche Hormontherapie sinnvoll? - Welche Tipps und Tricks helfen Dir, die Wechseljahre gut zu überstehen? Dieses Video ist für alle Frauen gedacht, die sich über die Wechseljahre informieren möchten. Auch Männer können etwas lernen! Denn die Wechseljahre wirken sich auch auf die Beziehung und das Familienleben aus. Über die Website der Akademie für menschliche Medizin kann jede Betroffene auch ein Online Gespräch mit Frau Barz buchen. https://spitzen-praevention.com/netzw... Unsere Buchempfehlung: Women on Fire von Dr. med. Sheila de Liz Schaue gerne auf unserer Webseite vorbei: https://reset-yourself.info/ Folge uns auf Telegram: t.me/ResetYourselfKanal Höre Dir unsere Podcasts an: https://reset-yourself.info/podcasts/
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Über diesen Podcast

In den Podcasts von Reset Yourself versorgt dich Angela Julie persönlich mehrmals im Monat mit den wichtigsten Themen rund um deine physische und mentale Gesundheit. Mit großem Fokus auf Entgiftung und Ernährung, aber auch mentale Stärkung.

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