VO₂max in der Praxis: optimales Trainingsprotokoll für jedes Zeitbudget (3, 30 oder 90 Minuten pro Woche)

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie
du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben
passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine
Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die
Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen
kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues
Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf
Amazon: https://shorturl.at/iceuO Disclaimer:
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