Die Ja-Aber-Falle: Wie kleine Sätze Nähe verhindern

Kennst du das: Ein Kompliment erreicht dich, doch noch bevor du es
annehmen kannst, drängt sich ein "Ja, aber..." dazwischen? In
dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieses
unscheinbaren Musters, das nicht nur deinen Selbstwert sabotiert,
sondern auch Beziehungen auf Distanz hält. Ich zeige dir, warum es
so schwer ist, Lob und Anerkennung einfach stehenzulassen – und wie
alte Schutzmechanismen tief in unserem Alltag arbeiten. Gemeinsam
entdecken wir, wie du den Reflex der Relativierung durchbrichst,
Selbstvertrauen stärkst und wieder mehr Nähe in deine Partnerschaft
bringst. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, konkrete
Gesprächsbeispiele und eine siebentägige Praxis, damit
Wertschätzung wieder ankommen kann – bei dir und in deinen
Beziehungen. Wage den ersten Schritt raus aus der Ja-Aber-Falle und
erlebe, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.