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Episoden
13.07.2026
37 Minuten
Was passiert in einem Mann, wenn seine Partnerin sagt: „Ich bin schon länger unzufrieden“? Nach außen wirkt es oft wie Desinteresse, Rückzug oder Schweigen. Innerlich passiert meist viel mehr: Druck, Scham, Angst, nicht zu genügen, und ein altes Schutzprogramm, das häufig schon über Generationen weitergegeben wurde. In dieser Folge geht es um Männer, die am Tisch sitzen bleiben möchten, obwohl innerlich alles auf Abstand schaltet. Es geht um Väter, Großväter, gelernte Muster, emotionale Sprachlosigkeit und den Moment, in dem aus Rückzug wieder Verbindung werden kann. Michael Lahme spricht ehrlich, persönlich und ohne erhobenen Zeigefinger darüber, warum Männer in Beziehungsgesprächen oft dichtmachen, was Scham damit zu tun hat und welche kleinen Bewegungen helfen können, wieder präsent zu bleiben. Eine Folge für Männer, die ihre Beziehung nicht verlieren wollen. Und für Frauen, die besser verstehen möchten, was in ihrem Partner vielleicht wirklich passiert.
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29.06.2026
14 Minuten
Kennst du das Gefühl, nicht an deinen Partner heranzukommen? In dieser Episode teile ich mit dir, warum sich manche Männer verschließen und was oft unbemerkt hinter ihrer emotionalen Mauer steckt. Ich erzähle von prägenden Kindheitserfahrungen, gesellschaftlichen Erwartungen und wie diese Muster Generationen überdauern – bis sie eure Beziehung beeinflussen. Du erfährst, wie du das Schweigen deines Partners neu verstehen und wie kleine Veränderungen echte Nähe schaffen können. Lass dich inspirieren, alte Geschichten zu erkennen und neue Wege für eure Liebe zu finden.
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15.06.2026
19 Minuten
Kennst du das Gefühl, neben einem geliebten Menschen zu liegen und trotzdem innerlich unruhig zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, wie unsichtbare Bindungsmuster aus unserer Kindheit unbewusst unsere Beziehungen prägen – und warum Nähe manchmal beängstigend wirkt, selbst wenn Liebe da ist. Ich erzähle von echten Erfahrungen, den stillen Prägungen unserer Eltern und Großeltern und wie diese Muster uns noch heute begleiten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie wir diese Dynamiken erkennen und offen darüber sprechen können, ohne uns selbst dafür zu verurteilen. Nimm dir diesen Moment der Ehrlichkeit für dich und deine Beziehung – es ist der mutigste Schritt, den du gehen kannst.
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01.06.2026
22 Minuten
„Ach, ist nicht so wichtig.“ – Einer der traurigsten Sätze in Beziehungen. Was dahintersteckt, was es über die Zeit anrichtet und wie Verbindung wieder wächst.
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18.05.2026
27 Minuten
Körperlich nah, innerlich weit weg – dieses Gefühl kennen viele Paare. In dieser Episode zeigt Michael Lahme, wie kleine bewusste Momente mehr verändern als jeder Urlaub. Für Paare, die sich wieder wirklich sehen wollen.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei PaarPost - Inspirierende
Beziehungsgeschichten, deinem Podcast für Herz und Seele! Tauche
ein in die Welt bewegender Geschichten rund um das Thema
Beziehungen und lass dich von den Erfahrungen, Herausforderungen
und Erfolgen anderer Paare inspirieren. In jeder Episode teile ich,
Michael Lahme, als dein Beziehungscoach und Experte, authentische
Erzählungen sowie wertvolle Tipps und Hinweise, die dir helfen,
deine eigenen Beziehungen zu bereichern und zu vertiefen. Was du
erwarten kannst: Inspirierende Geschichten: Höre ermutigende und
herzerwärmende Geschichten von Paaren, die gemeinsam Höhen und
Tiefen gemeistert haben. Praktische Tipps: Erhalte konkrete
Hinweise und einfache Übungen, die du sofort in deinem Alltag
umsetzen kannst, um deine Beziehung zu stärken. Selbstreflexion:
Entdecke neue Perspektiven und Denkansätze, die dir helfen, dein
eigenes Verhalten und deine Beziehungsmuster besser zu verstehen.
Emotionale Intelligenz: Lerne, wie Achtsamkeit und emotionale
Intelligenz zu einem erfüllteren und harmonischeren Miteinander
führen können. Expertenwissen: Profitiere von meinem Fachwissen als
Beziehungscoach und meinen persönlichen Erfahrungen, um praktische
und einfühlsame Unterstützung zu erhalten. Egal, ob du frisch
verliebt bist oder eine langjährige Partnerschaft pflegst – dieser
Podcast bietet dir eine Fülle an wertvollen Impulsen und
Inspirationen, um deine Beziehung auf die nächste Ebene zu heben.
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PaarPost-inspirierende Beziehungsgeschichten
037 - Zusammen. Und trotzdem allein.
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