Podcaster
Episoden
14.02.2026
20 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, warum viele Paare kein
Kommunikationsproblem, sondern ein Ankommensproblem haben – und wie
kleine Rituale wie die Landeschleuse den Unterschied machen. Ich
teile praktische Impulse, wie ihr mit wenigen Minuten bewusster
Übergangszeit überraschend viel Druck aus dem Alltag nehmen und
echte Verbindung schaffen könnt. Anhand alltagsnaher Szenen zeige
ich, wie Timing, Respekt und ein klarer innerer Vertrag für mehr
Nähe sorgen. Du erfährst, warum nicht die großen Gespräche, sondern
bessere Übergänge eure Beziehung stärken und wie du das sofort
umsetzen kannst. Lass dich inspirieren, neue Wege zu mehr
Gelassenheit und echter Paarzeit zu gehen.
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31.01.2026
19 Minuten
Fast jedes Paar kennt das: Morgens Stress, abends Stille – und
irgendwo geht die Verbindung verloren. In dieser Episode zeige ich
dir, warum ihr kein echtes Kommunikationsproblem habt, sondern ein
Taktproblem, und wie ihr mit einfachen Tools euren Beziehungsalltag
grundlegend verändern könnt. Ich teile zwei alltagstaugliche
Rituale, mit denen ihr euch als Team begegnet, statt aneinander
vorbeizureden. Du erfährst, wie ihr kritische Momente erkennt und
mit bewussten kleinen Schritten Nähe zurückholt, auch wenn der Tag
noch so voll ist. Lass dich inspirieren, wie aus drei Minuten am
Morgen und neun Minuten am Abend echte Verbindung entsteht – ohne
Paartherapiegelaber, aber mit Wirkung.
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15.01.2026
14 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Wort "irgendwann" in
Beziehungen oft nur ein Parkplatz für unerfüllte Wünsche ist. Ich
zeige, wie kleine Schritte im Hier und Jetzt mehr Nähe schaffen und
Distanz verhindern – ganz ohne große Dramen oder perfekte Momente.
Mit einem einfachen Sieben-Minuten-Ritual kannst du sofort
beginnen, echte Verbindung zu leben. Du erfährst, warum Klarheit
kein Druck ist, sondern neue Möglichkeiten für dich und deine
Partnerschaft eröffnet. Lass uns gemeinsam das Aufschieben hinter
uns lassen und Beziehung wieder zur Priorität machen.
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01.01.2026
29 Minuten
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit durch ein Jahr voller
Umbrüche, Baustellen und unerwarteter Glücksmomente. Ich erzähle,
wie wir als Familie nicht nur einen Wasserschaden überstanden,
sondern daraus neue Kraft und echte Freude geschöpft haben. Du
erfährst, wie kleine Rituale und ehrliche Rückblicke uns als Paar
getragen und unseren Alltag gestärkt haben. Mit persönlichen
Einblicken zeige ich dir, wie du mit klaren Zielen und einfachen
Tools gelassen ins neue Jahr startest – unabhängig von deinen
Herausforderungen. Lass dich inspirieren, dein eigenes Fundament zu
stärken und gestalte gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen ein
erfülltes, lebendiges Jahr.
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13.12.2025
34 Minuten
Kennst du das: Ein Kompliment erreicht dich, doch noch bevor du es
annehmen kannst, drängt sich ein "Ja, aber..." dazwischen? In
dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieses
unscheinbaren Musters, das nicht nur deinen Selbstwert sabotiert,
sondern auch Beziehungen auf Distanz hält. Ich zeige dir, warum es
so schwer ist, Lob und Anerkennung einfach stehenzulassen – und wie
alte Schutzmechanismen tief in unserem Alltag arbeiten. Gemeinsam
entdecken wir, wie du den Reflex der Relativierung durchbrichst,
Selbstvertrauen stärkst und wieder mehr Nähe in deine Partnerschaft
bringst. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, konkrete
Gesprächsbeispiele und eine siebentägige Praxis, damit
Wertschätzung wieder ankommen kann – bei dir und in deinen
Beziehungen. Wage den ersten Schritt raus aus der Ja-Aber-Falle und
erlebe, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei PaarPost - Inspirierende
Beziehungsgeschichten, deinem Podcast für Herz und Seele! Tauche
ein in die Welt bewegender Geschichten rund um das Thema
Beziehungen und lass dich von den Erfahrungen, Herausforderungen
und Erfolgen anderer Paare inspirieren. In jeder Episode teile ich,
Michael Lahme, als dein Beziehungscoach und Experte, authentische
Erzählungen sowie wertvolle Tipps und Hinweise, die dir helfen,
deine eigenen Beziehungen zu bereichern und zu vertiefen. Was du
erwarten kannst: Inspirierende Geschichten: Höre ermutigende und
herzerwärmende Geschichten von Paaren, die gemeinsam Höhen und
Tiefen gemeistert haben. Praktische Tipps: Erhalte konkrete
Hinweise und einfache Übungen, die du sofort in deinem Alltag
umsetzen kannst, um deine Beziehung zu stärken. Selbstreflexion:
Entdecke neue Perspektiven und Denkansätze, die dir helfen, dein
eigenes Verhalten und deine Beziehungsmuster besser zu verstehen.
Emotionale Intelligenz: Lerne, wie Achtsamkeit und emotionale
Intelligenz zu einem erfüllteren und harmonischeren Miteinander
führen können. Expertenwissen: Profitiere von meinem Fachwissen als
Beziehungscoach und meinen persönlichen Erfahrungen, um praktische
und einfühlsame Unterstützung zu erhalten. Egal, ob du frisch
verliebt bist oder eine langjährige Partnerschaft pflegst – dieser
Podcast bietet dir eine Fülle an wertvollen Impulsen und
Inspirationen, um deine Beziehung auf die nächste Ebene zu heben.
Begleite mich auf dieser Reise! Abonniere jetzt den
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wertschätzt, pflegt und gemeinsam wächst. Lass dich inspirieren,
motivieren und berühren – ich freue mich auf dich!
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