Der innere Kreislauf: Gedanken, Gefühle, Verhalten

Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in
dir und deinem besten Leben anzukommen.
Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. 


In dieser Episode wollen wir einen Blick hinter die Kulissen
unseres inneren Erlebens werfen. Heute geht es um den
faszinierenden Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und
Verhalten – ein Dreieck, das unser Leben stärker prägt, als uns
oft bewusst ist.
Wir sprechen darüber, wie ein einziger Gedanke körperliche
Reaktionen auslösen kann, wie daraus bestimmte Emotionen
entstehen und wie unser Verhalten wiederum diesen Kreislauf
verstärkt oder verändert. Wenn du verstehen möchtest, warum du
manchmal automatisch auf Situationen reagierst, wie du Einfluss
auf deine innere Welt nehmen kannst und wie kleine mentale
Veränderungen große Wirkung zeigen, dann ist diese Folge genau
das Richtige für dich.
Lehn dich zurück, öffne deinen Geist – und lass uns gemeinsam
tiefer eintauchen in die spannende Verbindung von Denken, Fühlen
und Handeln.


Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information
und Aufklärung über psychologische und medizinische Themen. Er
ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung,
Diagnose oder Behandlung.
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