Zellerfrischend - die 5 Blue Zones - wo Menschen alt, glücklich und gesund leben

In dieser Folge schauen wir auf die 5 Blue Zones – Orte, an denen
viele Menschen 90 oder 100 werden und dabei aktiv bleiben. Du
erfährst, was diese Regionen gemeinsam haben, wo sie sich
unterscheiden und wie du ihre Prinzipien auf dein Leben über 40
überträgst