Trigger erkennen und lösen

 Botschaft zum glück(l)ich-SEIN: Trigger erkennen
& lösen – Deine Einladung zur inneren Freiheit


In dieser Folge erfährst Du, warum Trigger keine Störung, sondern
ein Geschenk sind — liebevolle Wegweiser Deiner Seele, die Dich
zurück in Deine innere Wahrheit führen. Sandra lädt Dich ein,
Trigger nicht länger als Angriff zu sehen, sondern als Portal in
Deine Heilung, in Deine Selbstliebe und in Deine emotionale
Freiheit.


Du lernst,
was Trigger wirklich sind und warum sie auftauchen,
wie Du liebevoll präsent mit Deinen Gefühlen bleibst, statt in
alte Muster zu fallen,
️ welche Fragen Dir helfen, die Wurzel eines Gefühls zu
erkennen,
und wie Du Trigger als Chance nutzt, um alte Wunden sanft zu
transformieren.


Diese Folge ist eine Erinnerung:
Du bist nicht Deine Reaktion.
Du bist der Raum dahinter — das Bewusstsein, das fühlen, halten
und heilen kann.
Mit Ruhe. Mit Atem. Mit Herz.


 Warum Du reinhören solltest
Weil Du hier lernst, wie Du in Momenten der Überforderung zurück
in Deine Kraft findest — ohne Widerstand, ohne Schuldgefühl,
sondern mit Liebe, Präsenz und innerer Klarheit.
Diese Folge schenkt Dir Tools und Bewusstsein, die Dich gerade
jetzt — in dieser Zeit der inneren Vorbereitung auf die
Rauhnächte — tiefer zu Dir selbst führen.


Es ist Zeit, alte Emotionen zu befreien.
Es ist Zeit, Dich selbst liebevoll zu halten.
Es ist Zeit, innerlich frei zu werden.


Anmeldung Rauhnächte 2025/26:


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