#123 Trauer & Advent: 5 ehrliche Fragen, die dir gut tun werden

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, die oft
gleichzeitig warm und schmerzhaft ist – die Adventszeit. Vielleicht
spürst du gerade Enge, Müdigkeit oder dieses diffuse Ziehen im
Körper, das auftaucht, wenn alles um dich herum „besinnlich“ wirkt,
du aber innerlich kämpfst. Ich teile fünf Fragen mit dir, die dir
helfen können, ehrlicher hinzuspüren und deinen Advent so zu
gestalten, wie er für dich gerade möglich ist – leise, kleiner,
körperbewusster. Aus der Seelensport-Perspektive lade ich dich ein,
auf die Signale deines Körpers zu hören und kleine Anker für jeden
Tag zu finden, ohne Druck und ohne Perfektion. Wenn du magst,
begleite ich dich mit Adventkraft durch 24 sanfte Impulse, die dir
in dieser besonderen Zeit Halt geben können.