Social Media & Selbstwert: Gefahr oder ehrlicher Spiegel?

In dieser Folge von AhaWissenschaft tauchen wir tief in die Frage
ein, wie soziale Medien unseren Selbstwert prägen – bewusst und
unbewusst. Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Wieso
fühlt man sich nach fünf Minuten Instagram manchmal schlechter
als vorher? Und können soziale Plattformen vielleicht auch dabei
helfen, uns selbst besser zu verstehen?


Wir sprechen über psychologische Mechanismen wie
Aufwärtsvergleiche, die Rolle von Dopamin, Filterblasen im
Selbstbild und darüber, warum unser Gehirn so anfällig für
digitale Spiegelräume ist. Eine klare, wissenschaftlich fundierte
Analyse mit praktischen Denkanstößen für deinen Alltag.


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