#305 Ängste aus Sicht des Nervensystems

Die heutige Folge ist inspiriert durch eine Frage aus meiner
Telegram Community. Es geht um die Sicht der Nervensystemarbeit
auf Ängste und vor allem darum, warum sie immer wieder kommen,
obwohl man es doch rational verstanden hat.#


Ich erkläre dir, wie Ängste tatsächlich entstehen und was dein
Nervensystemstatus damit zu tun hat. Du lernst, was Neurozeption,
Interozeption und der Amygdala Highjack sind. 



Und natürlich schauen wir uns auch an, was du tun kannst um
wirklich mit deinen Ängsten umzugehen. 


 


 


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