Vom Schuldgefühl zur Selbstfürsorge – Dein Wechseljahre-Neustart | Folge 89

Frozen shoulder trotz Krafttraining und gesunder Ernährung? In
dieser persönlichen Episode spreche ich darüber, warum die
Symptome der Wechseljahre NICHT deine Schuld sind – und warum die
Wechseljahre trotzdem (oder gerade deshalb) deine größte Chance
für gesunde Langlebigkeit sind. Zeit, die Schuldgefühle abzulegen
und dich selbst zu priorisieren.





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Disclaimer: Dieser Podcast dient der Information
und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen
Beschwerden wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.