podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen Podcast
  4. Die 3 Hauptgründe für Panikattacken und was Du dagegen tun kannst
Viele, die Panikattacken erleben, suchen nach dem einen Grund,
warum der Körper plötzlich so heftig reagiert. Auch ich kenne diese
Suche – aus eigener Erfahrung und aus meiner Arbeit mit Klienten.
In dieser Folge erfährst Du die drei wichtigsten Auslöser für
Panikattacken und wie Du den Kreislauf von Angst und Überforderung
durchbrichst. Kostenloses PDF: 10 Erfolgsstrategien gegen Angst
& Panikattacken
https://www.melanieseidljester.com/pdf_strategien_angst_panik_2/

Weitere Episoden

Warum Du weder atmen noch entspannen kannst – und wie Du beides wieder lernst

Warum Du weder atmen noch entspannen kannst – und wie Du beides wieder lernst

12 Minuten
vor 2 Monaten
Panikattacke? Dieser Beruhigungssong hilft dir sofort | Mindset-Song gegen Angst

Panikattacke? Dieser Beruhigungssong hilft dir sofort | Mindset-Song gegen Angst

8 Minuten
vor 3 Monaten
Körperreise "Body-Scann - Ankommen bei Dir"

Körperreise "Body-Scann - Ankommen bei Dir"

20 Minuten
vor 3 Monaten
Entscheidung getroffen - aber nicht durchgezogen? So klappt Veränderung wirklich

Entscheidung getroffen - aber nicht durchgezogen? So klappt Veränderung wirklich

15 Minuten
vor 4 Monaten
Stress abbauen: Warum du dich erschöpfst — obwohl du doch alles versuchst

Stress abbauen: Warum du dich erschöpfst — obwohl du doch alles versuchst

9 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Die 3 Hauptgründe für Panikattacken und was Du dagegen tun kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Mo
Mone16
Be
BeateMayer

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz