Zellerfrischend - Makronährstoffe - Energie fürs Leben #12

Die drei Powerstoffe deines Körpers – Kohlenhydrate, Proteine und Fette – versorgen jede deiner Zellen mit Energie, Kraft und Lebendigkeit. Erfahre, wie sie dich in Balance bringen und dein Wohlbefinden, deine Zellgesundheit und deine Vitalität langfristi

56 Minuten

51.05 MB

Podcast

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ZELLERFRISCHEND

Longevity. Jetzt. Für dich.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten

Kohlenhydrate, Proteine, Fette – was steckt wirklich
dahinter?
Brigitte & Volker erklären, wie Makronährstoffe deinen Körper
steuern, warum Balance entscheidend ist und wie du mit der
richtigen Ernährung Energie, Zellgesundheit & Wohlbefinden
steigerst.
Inklusive Alltagstipps und Lieblingsrezepten!