Wie gesund ist Selbstoptimierung

Zoe, Johanna und Maya gehen heute der Selbstoptimierung auf die
Spur. Wir haben uns ein wenig schlau gemacht und wollen auch mit
eigener Erfahrung unsere Gedanken zu diesem sehr populären Thema
teilen. Wie viel Selbstoptimierung ist gesund, was für eine
Auswirkung hat das metrische System auf uns, und was hat eigentlich
der Buddhismus damit zu tun? Hört die neuste Folge Topcast um es zu
erfahren :)