Staffel 3 - Folge 4 - Motivation vs. Disziplin

Motivation vs. Disziplin – Was bringt dich wirklich
weiter?
Viele warten auf Motivation, um loszulegen – doch die kommt
selten, wenn man sie braucht. In dieser Folge spricht Personal
Trainer Tobias Hein über den
Unterschied zwischen Motivation und Disziplin, warum Motivation
überschätzt wird und wie du lernst, konsequent zu bleiben – auch
an Tagen ohne Lust. Mit praktischen Tipps aus dem Training und
echten Alltagsbeispielen.